curso Autoestima [+]

Este curso Autoestima se encuentra en promoción actualmente con un descuento del 31% en papel y del 36 % si lo realiza online .

La matrícula de la formación en curso Autoestima está abierta permanentemente, es decir puedes realizarlo en cualquier momento del año.

Para realizar este curso Autoestima no se exige ningún requisito previo por lo que lo podrán realizar todos los interesados en adquirir conocimientos.

Al realizar la formación de Educar en la autoestima, tan solo deberás tener en cuenta que por normativa de la Universidad no podrá coincidir la fecha de realización de más de un curso a la vez aunque si podrás matricularte simultáneamente para aprovechar los descuentos ofrecidos.

Si lo desea puede consultar las OPINIONES de Educar en la autoestima de alumnos que ya lo han realizado.

Con curso Autoestima obtienes un título avalado por la Universidad EUNEIZ denominado Educar en la autoestima con 150 horas acreditadas y 6 créditos, otorgándote conocimientos específicos que reforzarán tu currículum, además de conseguir un

Título Propio de la Universidad EUNEIZ .

La titulación de Educar en la autoestima la envía la propia Universidad directamente al alumn@ en formato digital, conteniendo horas, créditos ECTS, firma digital, temario y código QR, lo cual otorga legalidad ante bolsas, oposiciones y procesos selectivos, salvo criterios de exclusión de la entidad convocante.

Hacer un curso Autoestima puede ser una decisión significativa con numerosos beneficios personales y profesionales. Aquí te doy algunas razones para considerar:

1. Desarrollo Personal:
• Mejorar la autoestima contribuye al desarrollo personal, fortaleciendo la confianza y la percepción positiva de uno mismo.
2. Salud Mental:
• Una autoestima saludable está vinculada a una mejor salud mental. Aprender a manejar pensamientos negativos y construir una autoimagen positiva puede reducir el estrés y la ansiedad.
3. Relaciones Interpersonales:
• Una autoestima sólida afecta positivamente las relaciones. Al sentirte bien contigo mismo, es más probable que establezcas conexiones saludables y evites relaciones tóxicas.
4. Éxito Profesional:
• La autoconfianza es un factor clave en el éxito profesional. Un alto nivel de autoestima puede impulsar la toma de decisiones, la asertividad y la capacidad para enfrentar desafíos laborales.
5. Toma de Decisiones:
• Una autoestima positiva facilita la toma de decisiones más saludables. Te sientes más capacitado para enfrentar desafíos y perseguir metas ambiciosas.
6. Resiliencia:
• La autoestima actúa como un amortiguador emocional. Una persona con una buena autoestima es más resistente frente a las adversidades y tiende a recuperarse más rápidamente de los fracasos.
7. Mejora del Bienestar General:
• Trabajar en la autoestima contribuye al bienestar general. Aprender a apreciarte a ti mismo y reconocer tus logros puede aumentar la satisfacción en la vida cotidiana.
8. Autenticidad:
• Una autoestima saludable te permite ser más auténtico. No temes expresar tus opiniones y ser quien eres, lo que mejora la autenticidad en las relaciones.
9. Autocuidado:
• La autoestima está vinculada al autocuidado. Valorarte a ti mismo implica cuidar tu bienestar físico y emocional de manera consciente.
10. Superación de Obstáculos:
• Una autoestima fuerte te proporciona la fuerza para superar obstáculos. Afrontarás los desafíos con una mentalidad positiva y la creencia de que puedes superar cualquier dificultad.

Módulo 1: Fundamentos Teóricos sobre la Autoestima

1.1 Autoestima y autoconcepto: distinciones y relaciones en la identidad personal
1.2 Modelos psicológicos y enfoques teóricos sobre la autoestima: de la psicología humanista a la neurociencia
1.3 ¿Cómo influye la autoestima en la vida cotidiana? Relaciones personales, desempeño laboral y bienestar emocional
1.4 El origen de la autoestima: infancia, familia y experiencias formativas como pilares del autoconcepto
1.5 Características de la autoestima saludable y problemática: cómo reconocer y diferenciar sus manifestaciones

Módulo 2: Los factores que influyen en la autoestima

2.1 El impacto del entorno familiar: estilos de crianza y sus efectos en la construcción de la autoestima
2.2 El papel de la escuela y los docentes en el desarrollo de la autoestima infantil y juvenil
2.3 La influencia del grupo de iguales: aceptación social, comparaciones y su efecto en la seguridad personal
2.4 La sociedad y los medios de comunicación: estándares de éxito, belleza y reconocimiento público
2.5 Factores internos y cognitivos: pensamientos automáticos, creencias limitantes y distorsiones cognitivas

Módulo 3: La Autoestima a lo largo del ciclo vital

3.1 La autoestima en la infancia: cómo se forma la percepción de uno mismo en los primeros años de vida
3.2 Adolescencia y autoestima: cambios, desafíos emocionales y vulnerabilidad ante la crítica externa
3.3 Autoestima en la adultez: consolidación de la identidad y sus fluctuaciones según los eventos vitales
3.4 Madurez y envejecimiento: la evolución de la autoestima en la tercera edad y su impacto en la calidad de vida
3.5 Crisis vitales y autoestima: divorcio, pérdidas, fracasos y su influencia en la percepción personal

Módulo 4: Identificación y Evaluación de la Autoestima

4.1 Métodos para evaluar la autoestima: observación, entrevistas y cuestionarios estandarizados
4.2 Autoevaluación de la autoestima: estrategias de reflexión personal y análisis del autoconcepto
4.3 Señales de una autoestima saludable y manifestaciones de una autoestima deteriorada
4.4 Distorsiones  cognitivas  y su impacto en la percepción de la propia valía
4.5 Autoimagen y autoestima: cómo la percepción del cuerpo influye en la valoración personal

Módulo 5: Estrategias para mejorar la Autoestima Personal

5.1 Reestructuración del diálogo interno: Identificación y transformación de pensamientos negativos
5.2 Desarrollo de la resiliencia: cómo afrontar el fracaso sin que afecte la autovaloración
5.3 La importancia del establecimiento de límites: aprender a decir “no” sin culpa y reforzar la autonomía personal
5.4 Fomento del autocuidado: la relación entre hábitos saludables y autovaloración
5.5 Construcción de una identidad auténtica: el papel de la autoaceptación en el desarrollo de la autoestima 

Módulo 6: Autoestima y relaciones interpersonales

6.1 Construcción de relaciones saludables: el impacto de los vínculos positivos en la autoestima
6.2 El impacto de las relaciones tóxicas en la autoestima y cómo salir de ellas 
6.3 Comunicación y su papel en la construcción de la autoestima: aprender a expresarse con seguridad y autenticidad
6.4 Independencia emocional y autoestima: cómo evitar la dependencia afectiva en las relaciones interpersonales
6.5 Autoestima y empatía: cómo el reconocimiento del otro refuerza la autovaloración

Módulo 7: Autoestima y habilidades sociales

7.1 La influencia de la familia en la construcción de la autoestima
7.2 La influencia del sistema educativo en la autoestima
7.3 La autoestima en el entorno laboral: desafíos y estrategias para el bienestar profesional
7.4 La influencia de la sociedad y la cultura en la autoestima: expectativas, normas y modelos externos
7.5 La importancia de elegir el entorno social adecuado para fortalecer la autoestima

Módulo 8: Autoestima y manejo de las emociones negativas

8.1 Identificación y regulación de creencias limitantes en la construcción de la autoestima
8.2 La práctica del autocuidado como fundamento para la autoestima
8.3 La autocompasión como herramienta para el desarrollo de una autoestima equilibrada
8.4 La visualización y la reprogramación mental como herramientas para fortalecer la autoestima
8.5 El establecimiento de metas alcanzables y la celebración de los logros como refuerzo de la autoestima

Módulo 9: Integración de la Autoestima en la vida cotidiana

9.1 Desarrollo de hábitos diarios que refuercen la autoestima
9.2 Construcción de una identidad sólida basada en valores personales
9.3 La importancia de establecer límites personales y proteger la autoestima en las relaciones
9.4 Afrontar la crítica y el juicio externo sin que afecte la autoestima
9.5 La resiliencia y la adaptación al cambio como pilares de una autoestima sólida 

Glosario de Términos Técnicos

Bibliografía

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Este curso de Educar en la autoestima se realiza en formato papel o por Internet, siendo totalmente a distancia, lo que significa que no tendrás que desplazarte al centro de formación. Si solicitas realizar la formación por Internet, podrás realizarla en el Aula Virtual o si prefieres podrás recibir los materiales en formato papel en la dirección que nos indiques.

¿Por qué deberías considerar hacer estos cursos autoestima?

Deberías considerar realizar estos cursos autoestima por las siguinetes razones:

• Empodérate desde Adentro: Descubre el poder que reside en ti al construir una autoimagen positiva. Este curso te guiará para que te conviertas en tu propio defensor, desarrollando una confianza sólida que te acompañará en cada paso.
• Relaciones Fulgurantes: La autoestima saludable es la clave para establecer relaciones sólidas. Aprenderás a irradiar seguridad, atrayendo conexiones genuinas y saludables en tu vida personal y profesional.
• Éxito Profesional: Impulsa tu carrera al siguiente nivel. Una autoestima robusta te equipa con la confianza necesaria para abordar desafíos, tomar decisiones audaces y destacar en tu entorno laboral.
• Bienestar Integral: La autoestima impacta tu bienestar general. Este curso te brindará las herramientas para abrazar tu valía, mejorando tu salud mental y emocional.
• Resiliencia Infinita: Enfrenta la vida con resiliencia. Descubre cómo superar obstáculos con una mentalidad positiva, convirtiendo cada desafío en una oportunidad de crecimiento.

¿List@ para el cambio? Invierte en ti mismo con un curso de educación en la autoestima. Despierta tu verdadero potencial, conquista tus metas y abraza una vida llena de confianza y autenticidad. Tu viaje hacia una versión más fuerte y segura de ti mismo comienza aquí. ¡Descúbrelo ahora!

¿Qué certificación consigo con cursos autoestima?

• Al completar con éxito el curso de autoestima online, conseguirás un título acreditado por la Universidad el cuál podrás usar para conseguir méritos en procesos selectivos, bolsas, oposiciones, etc y que por tanto serán reconocidos en el ámbito profesional.
• El curso Autoestima otorga título acreditado por Universidades asegurando un contenido de calidad y siendo la certificación válida en todo el territorio nacional.
• Al aprobar el curso Autoestima, los estudiantes reciben un título que acredita sus competencias en el área seleccionada.

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¿Cómo se hacen los cursos sobre autoestima?

Hacer un curso Autoestima es muy fácil con Formación Carpe Diem:

Los curso Autoestima son económicos y se realizan desde casa, contando con docentes a tu disposición que resuelven cualquier tipo de duda en la realización. Administras el tiempo como quieras, formándote cómodamente.

1. Te matriculas y accede a él rápidamente.
2. Una vez comprendido el temario con ayuda del material complementario y de la asistencia tutorial.
3. Realizas la evaluación y cuando apruebes, recibirás el título el cuál certificará tu aprendizaje con sello de calidad.

¿Dónde hacer cursos autoestima online?

Estas son las razones por las que debes realizar un curso Autoestima en Formación Carpe Diem:

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3. Con el apoyo de nuestros docentes para resolver tus dudas.
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